Iwona Jopek

Miłość nie wystarczy

Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.

Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.

Opieram się na podejściach takich jak:

• terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),

• terapia schematów,

• terapia relacyjna.

W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.

Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.

Podczas terapii pracujemy nad:

• poprawą komunikacji,

• radzeniem sobie ze stresem,

• rozwiązywaniem konfliktów,

• umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.

Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:

• obowiązki domowe,

• wychowywanie dzieci,

• zarządzanie pieniędzmi,

• erotyzm i seks,

• bliskość i intymność,

• dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.

Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.

Informacje organizacyjne:

• sesja dla pary: 75 minut — 390 zł

• sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł

Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.

Miłość nie wystarczy

Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.

Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.

Opieram się na podejściach takich jak:

• terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),

• terapia schematów,

• terapia relacyjna.

W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.

Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.

Podczas terapii pracujemy nad:

• poprawą komunikacji,

• radzeniem sobie ze stresem,

• rozwiązywaniem konfliktów,

• umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.

Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:

• obowiązki domowe,

• wychowywanie dzieci,

• zarządzanie pieniędzmi,

• erotyzm i seks,

• bliskość i intymność,

• dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.

Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.

Informacje organizacyjne:

• sesja dla pary: 75 minut — 390 zł

• sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł

Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.

Miłość nie wystarczy

Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.

Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.

Opieram się na podejściach takich jak:

• terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),

• terapia schematów,

• terapia relacyjna.

W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.

Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.

Podczas terapii pracujemy nad:

• poprawą komunikacji,

• radzeniem sobie ze stresem,

• rozwiązywaniem konfliktów,

• umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.

Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:

• obowiązki domowe,

• wychowywanie dzieci,

• zarządzanie pieniędzmi,

• erotyzm i seks,

• bliskość i intymność,

• dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.

Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.

Informacje organizacyjne:

• sesja dla pary: 75 minut — 390 zł

• sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł

Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.

Miłość nie wystarczy

Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.

Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.

Opieram się na podejściach takich jak:

• terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),

• terapia schematów,

• terapia relacyjna.

W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.

Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.

Podczas terapii pracujemy nad:

• poprawą komunikacji,

• radzeniem sobie ze stresem,

• rozwiązywaniem konfliktów,

• umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.

Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:

• obowiązki domowe,

• wychowywanie dzieci,

• zarządzanie pieniędzmi,

• erotyzm i seks,

• bliskość i intymność,

• dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.

Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.

Informacje organizacyjne:

• sesja dla pary: 75 minut — 390 zł

• sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł

Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.