Witaj,
cieszę się, że odwiedziłaś/odwiedziłeś moją stronę. Jesteś tu zapewne dlatego, że szukasz pomocy dla siebie lub dla kogoś, kto jest Ci drogi.
Zanim zaczniesz czytać dalej chcę, żebyś wiedziała/wiedział, że coraz więcej świadomych, inteligentnych i wykształconych osób zaczyna rozumieć, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie psychiczne (podobnie jak fizyczne). Wzrost świadomości tego faktu powoduje, że psychoterapia stała się nawet "modna" a korzystanie z pomocy psychoterapeuty kojarzy się pozytywnie, jako skuteczne narzędzie poradzenia sobie z problemami osobistymi, uzyskania możliwości pełniejszego i satysfakcjonującego życia.
Od ponad dwudziestu pięciu lat zajmuję się pomaganiem ludziom w dbaniu o ich zdrowie psychiczne, konstruktywnym przeżywaniu trudnych życiowych momentów, zmienianiu swojego życia na lepsze. Pomagam ludziom w przekształcaniu ich cech charakteru tak, aby mogli oni czerpać ze swojego życia więcej radości i spokoju, wieść dobre życie dla siebie i najbliższych.
Jeśli szukasz dobrego, doświadczonego psychoterapeuty w Olsztynie, to zapraszam do swojego gabinetu. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne trenerką specjalizującą się w prowadzeniu treningów psychologicznych, asertywności oraz warsztatów i grup wsparcia.
Jeśli któryś z poniższych tematów jest Ci bliski, to czas na zatroszczenie się o siebie i odzyskanie zdrowia psychicznego i lepszego samopoczucia:
- chcesz zmienić swoje relacje z innymi ludźmi, bo nie przynoszą Ci one satysfakcji
- doświadczyłeś traumy - przeżyłeś przerażające doświadczenie i trudno Ci o nim zapomnieć
- rozwodzisz się lub jesteś po rozwodzie/rozstaniu z partnerem i nie potrafisz odnaleźć się w nowej sytuacji
- Twój partner Cię zdradza i nie wiesz, jak konstruktywnie sobie z tym poradzić
- odczuwasz silny stres i/lub czujesz presję otoczenia
- w Twojej rodzinie jest osoba przewlekle chora lub uzależniona i podejrzewasz, że ma to na Ciebie zły wpływ
- przeżywasz żałobę po stracie lub śmierci bliskiej osoby
- w satysfakcjonującym życiu przeszkadzają Ci silne emocje (złość, lęk, wstyd, poczucie winy, smutek), masz poczucie utraty kontroli
- cierpisz na depresję lub zaburzenia lękowo- depresyjne
- przeżywasz nadmierny, nieadekwatny lęk, który uniemożliwia Ci wykonywanie niektórych codziennych czynności
- towarzyszą Ci zachowania obsesyjno- kompulsywne
- psychiatra lub psycholog zdiagnozował u Ciebie zespół Otella
- chcesz swobodniej adaptować się do nowych sytuacji, doświadczać mniej wstydu
- brak Ci motywacji do działania, czujesz się wypalona/wypalony zawodowo
- masz wrażenie, że dokonujesz złych wyborów w swoim życiu
- jesteś dzieckiem alkoholika i podejrzewasz u siebie syndrom DDA
- masz kłopoty ze spaniem i nie są one wynikiem choroby somatycznej
- lekarz powiedział Ci, że Twoje problemy zdrowotne mają podłoże psychologiczne -psychosomatyczne
- masz problemy z odżywianiem zdiagnozowane jako zaburzenie jedzenia - bulimia
- masz problemy z odżywaniem zdiagnozowane jako kompulsywne - objadanie się
- masz problemy z odmawianiem, wyrażaniem siebie, stawianiem granic a pojęcie asertywności jest Ci obce,
- wielokrotnie podejmowałaś/podejmowałeś próby schudnięcia i nawet jeśli udało Ci się "zrzucić" kilka kilogramów, to wracałaś/wracałeś do poprzedniej wagi.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, przyjdź po pomoc i wsparcie.
Koszt pierwszego spotkania- konsultacji - 250 złotych, konsultacja trwa 55 min.
Koszt jednej sesji wynosi 250 złotych - terapia indywidualna, każda sesja trwa 50 min.
Koszt jednej sesji terapii małżeńskiej i rodzinnej wynosi 370 złotych -każda sesja trwa 90 minut.
Podane powyżej ceny są informacją dla klientów, nie stanowią oferty handlowej wg Kodeksu Cywilnego.
Ceny mogą ulec zmianie.