Miłość nie wystarczy
Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.
Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.
Opieram się na podejściach takich jak:
-
terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),
-
terapia schematów,
-
terapia relacyjna.
W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.
Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.
Podczas terapii pracujemy nad:
-
poprawą komunikacji,
-
radzeniem sobie ze stresem,
-
rozwiązywaniem konfliktów,
-
umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.
Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:
-
obowiązki domowe,
-
wychowywanie dzieci,
-
zarządzanie pieniędzmi,
-
erotyzm i seks,
-
bliskość i intymność,
-
dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.
Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.
Informacje organizacyjne:
-
sesja dla pary: 75 minut — 390 zł
-
sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł
Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.
Miłość nie wystarczy
Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.
Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.
Opieram się na podejściach takich jak:
-
terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),
-
terapia schematów,
-
terapia relacyjna.
W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.
Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.
Podczas terapii pracujemy nad:
-
poprawą komunikacji,
-
radzeniem sobie ze stresem,
-
rozwiązywaniem konfliktów,
-
umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.
Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:
-
obowiązki domowe,
-
wychowywanie dzieci,
-
zarządzanie pieniędzmi,
-
erotyzm i seks,
-
bliskość i intymność,
-
dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.
Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.
Informacje organizacyjne:
-
sesja dla pary: 75 minut — 390 zł
-
sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł
Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.
Miłość nie wystarczy
Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.
Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.
Opieram się na podejściach takich jak:
-
terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),
-
terapia schematów,
-
terapia relacyjna.
W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.
Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.
Podczas terapii pracujemy nad:
-
poprawą komunikacji,
-
radzeniem sobie ze stresem,
-
rozwiązywaniem konfliktów,
-
umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.
Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:
-
obowiązki domowe,
-
wychowywanie dzieci,
-
zarządzanie pieniędzmi,
-
erotyzm i seks,
-
bliskość i intymność,
-
dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.
Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.
Informacje organizacyjne:
-
sesja dla pary: 75 minut — 390 zł
-
sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł
Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.
Miłość nie wystarczy
Wiele par przychodzi na terapię z przekonaniem, że skoro się kochają, powinno to wystarczyć, aby stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Rzeczywistość często pokazuje jednak coś innego — miłość jest ważna, ale sama w sobie nie rozwiązuje trudności, które pojawiają się w codziennym życiu razem.
Od ponad dwudziestu lat pracuję z parami, towarzysząc im w momentach kryzysu, zagubienia, ale też w procesie odbudowy bliskości i wzajemnego zrozumienia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia jako psychoterapeutka nurtu integracyjnego oraz trener treningu psychologicznego.
Opieram się na podejściach takich jak:
-
terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),
-
terapia schematów,
-
terapia relacyjna.
W pracy często wykorzystuję metaforę — pomaga ona zobaczyć związek z innej perspektywy, uchwycić jego dynamikę i nazwać to, co trudne do wyrażenia wprost.
Współczesna psychoterapia zwraca uwagę na to, że wiele trudności w związkach ma swoje źródło w niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa. Często nieświadomie oczekujemy od partnera tego, czego zabrakło w naszej rodzinie — akceptacji, bezpieczeństwa, uwagi czy zrozumienia. To właśnie te ukryte oczekiwania stają się jednym z głównych źródeł napięć i konfliktów.
Podczas terapii pracujemy nad:
-
poprawą komunikacji,
-
radzeniem sobie ze stresem,
-
rozwiązywaniem konfliktów,
-
umiejętnością negocjacji w codziennym życiu.
Dotykamy konkretnych obszarów funkcjonowania pary, takich jak:
-
obowiązki domowe,
-
wychowywanie dzieci,
-
zarządzanie pieniędzmi,
-
erotyzm i seks,
-
bliskość i intymność,
-
dbanie o związek — co go buduje, a co stopniowo niszczy.
Oprócz sesji wspólnych przewidziane są również spotkania indywidualne dla każdego z partnerów. Ich celem jest przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na obecne funkcjonowanie w relacji.
Informacje organizacyjne:
-
sesja dla pary: 75 minut — 390 zł
-
sesja indywidualna: 50 minut — 260 zł
Terapia par to proces, który pomaga nie tylko lepiej się zrozumieć, ale też świadomie budować relację — taką, w której jest miejsce zarówno na miłość, jak i na rozwój.
